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Pourquoi intégrer un groupe de paroles?

Nous avons tous en nous des émotions refoulées que l'on ne veut pas voir, ni ressentir, ni entendre encore moins exprimer. Elles sont stockées au plus profond de nous mêmes et finissent par se manifester à travers des maux, des maladies psychosomatiques, physiques et un inconfort d'existence qui tend à augmenter. 

La colère,  le chagrin, le découragement, l'envie de baisser les bras peuvent vite nous conduire vers un état dépressif et démissionnaire.

Nous ne sommes pas des superman ou super woman, il est légitime de "craquer", de se sentir dépassés.

Le groupe de parole, c'est l'occasion de pouvoir s'exprimer, échanger, partager nos maux, nos ressentis, nos peurs, nos souffrances avec d'autres personnes qui vivent elles aussi des moments difficiles. Au sein du groupe, chacun  possède  une valeur fondamentale, celle de mieux se connaitre, de recevoir, car les relations humaines fonctionnent selon une dynamique de réciprocité.

Le groupe de paroles permet de :

- Ecouter et  de respecter la sagesse de son corps quand il s'exprime.

- Savoir se poser la bonne question lorsqu'une situation difficile se présente: "comment est-ce que je me sens en ce moment présent ?"

- Vivre dans le moment présent.

- Accepter ce qui arrive dans votre vie mais surtout ce que cela nous apprend.Si vous désirez trouver votre voie à travers de votre voix.

Venez nous rejoindre, dans une ambiance sereine et bienveillante nous échangerons afin de trouver des solutions pour contourner , diminuer certaines difficultés qui nous empêchent d’exister pleinement.

 Afin d' Apprendre à mieux vivre :

- Augmenter son bien être

- Améliorer ses relations avec les autres

- Diminuer l'anxiété, la souffrance...

Bienvenue au sein du groupe, où tous les sujets sont abordés.

A l'issue de l'échange, une séance de relaxation clôture ce moment d'authenticité et de partage.


 

Pourquoi me consulter?

Rééquilibrage alimentaire, problèmes de poids, gestion du stress, soutien émotionnel, insomnie, fatigue passagère ou chronique, douleurs aiguës, chroniques, déminéralisation, addictions...

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